-
Сидела и на диете Аткинса, и на диете Дюкана, и на Кремлевской диете. Самой эффективной оказалась кремлевская диета, по ней я избавлялась в день по 700-800 граммов. Мария: Не мудрено, что «Кремлевка» стала эффективнее диет Дюкана и Аткинса, потому что она не имеет системы, её проще выполнять.
www.colady.ru/dieta-atkinsa-ili-dieta-dyukana-chto-luchshe-vybrat-otzyvy-xudeyushhix.html
-
А это - именно тот путь, который приносит реальный результат. Без осознания этой истины Вы можете легко стать следующей жертвой «диеты двух дней».
Если Вы чувствуете себя отлично, «сидя» на диете Аткинса или какой-либо другой диете, флаг Вам в руки.
idealbody.org/threads/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%90%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%B0-%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B.122/
-
Врач-кардиолог Роберт Аткинс еще в 1972 году выпустил книгу “Революционная диета Аткинса” и предложил вывести на первый план жиры и белки, ограничивая при этом углеводы. Поклонниками этой, странной на первый взгляд, методики стало более 50 миллионов человек, в том числе и достаточно известных (в настоящее время это Брэд Питт, Робби Уильямс, Кэтрин...
updiet.info/o-diete-doktora-atkinsa.html
-
Диета Аткинса - вся информация по дням, меню и ингредиентам. Отзывы и обсуждения на Леди@Mail.Ru.
В каком коллективе вам комфортнее: мужском или женском?»
lady.mail.ru/diet/7-dieta-atkinsa/
-
Жирный пост - это единственная из программ доктора Аткинса, в которой нужно считать калории. Вы едите 1 000 калорий в день с 75 - 90 %, состоявшим из жира.
В Америке, где от ожирения страдает 60 процентов населения, диета Аткинса стала культом миллионов. Медики поначалу восприняли ее в штыки, настаивая, что нарушение баланса белков, жиров и углеводов...
nashforums.0pk.ru/viewtopic.php?id=14
-
Диета Аткинса стала одной из самых популярных причудливых диет в США.
Описание диеты Аткинса. Во время диеты доктор Аткинс рекомендовал пить, по меньшей мере, 8 стаканов воды (1 стакан = 240 мл воды) каждый день во избежание обезвоживания и констипации (запора).
getdiet.ru/Detail/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%90%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%B0
-
Что уж говорить о дне сегодняшнем, когда физические нагрузки стремятся к нулю, а количество калорий и разнообразных добавок в пище просто зашкаливает. Поможет ли в таком случае знаменитая диета доктора Аткинса?
Именно с этого момента диета становится все более и более популярной.
berry-lady.ru/diety/209-dieta-atkinsa-otzyvy-menu-na-mesyac-tablica-uglevodov.html
-
Популярный во многих диетах (и обычно не очень любимый худеющими) кефир - продукт весьма плохо подходящий к питанию по Аткинсу.
Основная фаза диеты Аткинса составляет 14 дней, в течение которых следует строго следовать пищевым ограничениям. Ежедневное потребление углеводов не должно превышать 20 гр. в день.
zdravnica.net/health/healthy-eating/diets/1538-the-atkins-diet
-
Если это происходит, обычно все проходит само собой после первых нескольких недель на диете Аткинса, когда организм привыкает к новому образу питания.
В течение какого времени можно ограничивать углеводы до 20 г в день? До тех пор, пока у человека остается лишний вес и при этом он себя хорошо чувствует.
www.kdweb.ru/board/forum_posts.asp?TID=60
-
Не рекомендуется такая диета при повышенном уровне холестерина. Большинство диетологов относятся к диете доктора Аткинса отрицательно, считая ее опасной для здоровья.
Я 3-ий день на этой системе,уже – 400г,ем любимые сыры,колбасы,рыбу.Добавляю к этому много овощей,зелени,энергии меньше не стало,настроение хорошее.Только вот надо себя...
www.AzbukaDiet.ru/2009/05/06/dieta-atkinsa.html
